Namasté! Sono Carolina, Specialista in Ayurveda e Massaggi Orientali
Ti accolgo nel mio spazio dedicato al benessere di corpo, mente e spirito. Offro trattamenti autentici che uniscono pratiche ayurvediche e orientali, apprese direttamente nei miei viaggi in India e Thailandia. Attraverso l'ascolto profondo dei tuoi bisogni ti aiuto a ritrovare l'equilibrio e l' armonia interiore per una vita sana e consapevole.
La mia passione per le discipline orientali mi ha portato a formarmi direttamente presso scuole tradizionali nella giungla del Kerala ed in Thailandia, dove ho appreso tecniche antiche tramandate da maestri autentici.
Il mio obiettivo è aiutarti a ritrovare l'equilibrio attraverso i miei trattamenti e massaggi, accompagnandoti verso la tua personale consapevolezza e presenza nel tuo essere quotidiano.
Il mio approccio integra la saggezza ayurvedica, l'antica medicina tradizionale indiana, con pratiche orientali come il massaggio thailandese, la riflessologia plantare, il riequilibrio energetico, tecniche di pranayama e meditazione, creando trattamenti personalizzati.
Consulenze e Trattamenti Ayurvedici
Consulenza Ayurvedica Personalizzata
Analisi approfondita della tua costituzione doshica ayurvedica (Vata, Pitta, Kapha), per identificare eventuali squilibri e creare un programma di benessere su misura per te, che include consigli per migliorare il tuo stile di vita e massaggi specifici secondo i principi dell'Ayurveda, imparando così a prenderti cura di te, con rispetto per ciò che sei nella tua unicità.
Valutazione della costituzione individuale (Prakriti)
Ascolto del polso
Raccomandazioni per una routine quotidiana di benessere (Dinacharya)
Comprensione dei tuoi dosha in disequilibrio, consigli per un miglioramento dello stile di vita sul piano fisico, mentale ed emozionale, consigli sui trattamenti e massaggi ayurvedici più adatti a te
Pranayama ayurvedico personalizzato per ritrovare calma e chiarezza
Consigli per la buona funzionalità del tuo Agni (fuoco interiore digestivo)
Offro massaggi e trattamenti con tecniche ayurvediche tradizionali, ringiovanenti e riequilibranti, utilizzando oli medicati preparati secondo ricette antiche. Ogni trattamento è selezionato in base alle tue esigenze specifiche per ristabilire l'equilibrio dei dosha e fare tornare a brillare la tua energia (Tejas)
Abhyanga (massaggio con oli medicati)
Shirodhara (flusso d'olio sulla fronte)
Udvartana (massaggio con polveri di erbe, spezie e cereali)
Pinda Sweda (sacchettini di cotone caldi con erbe e spezie per trattamenti localizzati)
Basti (trattamenti localizzati con olio caldo medicato per alleviare dolori cervicali, lombari, alle ginocchia e al petto)
Nasya (trattamento per chiarezza mentale e fastidi di viso, naso, testa, cervicali e spalle attraverso olio medicato dal naso preceduto da massaggio al viso e vapore con erbe)
Massaggio alla testa e al viso con fiori, erbe e spezie ayurvediche (rituale di bellezza indiano)
Massaggi tradizionali indiani con oli medicati (oli infusi di erbe e spezie) per riequilibrare i dosha, sciogliere tensioni ed un rilassamento profondo
Riequilibrio Energetico
Massaggio per riequilibrare Ojas (energia vitale) ed il suo scorrere attraverso tutto il corpo, sciogliendo blocchi e ristagni
Massaggio Thailandese
Tecniche tradizionali Thai di stretching, yoga passivo e pressione lungo i canali energetici (Sen) per liberare energia e migliorare la flessibilità, eseguito su futon
Riflessologia Plantare
Stimolazione dei punti riflessi del piede corrispondenti agli organi interni e all'apparato scheletrico e circolatorio per riequilibrare l'intero organismo
Percorsi di Meditazione Individuali e di Gruppo
Guido sessioni di meditazione sia individuali che in piccoli gruppi, adattando le tecniche alle esigenze specifiche di ogni partecipante. Utilizzo pratiche di movimento consapevole, pranayama ayurvedico e meditazione.
Sessioni Individuali
Percorsi personalizzati per sviluppare una pratica meditativa adatta al tuo stile di vita, con tecniche mirate per gestire stress, ansia o semplicemente approfondire la consapevolezza.
Classi di Gruppo
Incontri dove condividere l'esperienza meditativa in un ambiente accogliente e sicuro, perfetto per chi desidera avvicinarsi alla pratica con umiltà.
Collaborazioni per Eventi Olistici
Workshop Tematici
Conduco workshop su tecniche di automassaggio, principi ayurvedici, meditazione e pratiche quotidiane di benessere come rituali di cura di sé secondo le antiche tradizioni orientali.
Se ti occupi di progetti riguardanti lo yoga, eventi dedicati al benessere naturale e alla crescita personale, l'Ayurveda ed i massaggi orientali, contattami per collaborare.
Perché Scegliere i Miei Trattamenti
Formazione Autentica
Certificazioni ottenute direttamente in India e Thailandia presso scuole tradizionali riconosciute, garantendo l'autenticità e l'efficacia dei trattamenti.
Approccio Personalizzato
Ogni trattamento è pensato specificamente per te, rispettando la tua unicità e le tue esigenze individuali di benessere fisico, mentale ed emotivo.
Prodotti Naturali
Utilizzo esclusivamente oli, erbe e prodotti naturali di alta qualità, molti dei quali preparati secondo ricette tradizionali ayurvediche.
Ambiente Accogliente
Prima del tuo arrivo preparo uno spazio curato nei minimi dettagli per creare un'atmosfera di pace e serenità, dove poterti rilassare completamente e rigenerare.
Inizia il Tuo Percorso di Benessere Oggi
Sono qui per accompagnarti verso il benessere che ti meriti. Che tu stia cercando sollievo da tensioni fisiche, equilibrio, ascolto o semplicemente un momento di profondo rilassamento, troverai un approccio professionale, accogliente e rispettoso.
Contattami per prenotare la tua consulenza o trattamento. Sarò felice di rispondere alle tue domande e creare insieme un percorso personalizzato per le tue esigenze.
Dove Trovarmi
Ricevo in diverse location, affittando sale in zone comode e accessibili. Contattami per conoscere la sede più vicina a te e gli orari disponibili.
Scrivimi per scoprire le prossime date e riserva il tuo posto, le prenotazioni sono limitate per permettere un tempo sacro ad ogni persona!
I trattamenti olistici e le pratiche ayurvediche che offro non sostituiscono trattamenti medici occidentali o psicologici, ma rappresentano un'integrazione naturale per la prevenzione della salute ed il mantenimento del benessere costante della persona educando ad uno stile di vita sano.
In caso di patologie o disturbi specifici, è sempre consigliato consultare il proprio medico di fiducia.